1、清除血液垃圾
2、调节血脂
3、预防动脉硬化
4、抗炎症
5、改善微循环,降低胆固醇
6、抑制血小板聚集
7、减少血栓形成
8、提高免疫力
9、保护肝脏
1.菠菜。对于血管有一定的养护作用,可以帮助人们软化血管,促进血液流通,能够很好地保护心脑血管健康。
2.山楂。具有活血化瘀的功效,可以加快身体内部的血液循环速度,及时将血管中的毒素和杂质排出去,让血管更干净。3.西红柿。含有丰富的维生素 C,不仅能够起到美白皮肤的作用,还能够增强血管弹性,促进血液流通。